Manche sagen, dass die Mutterschaft bedingungslose, überirdische Liebe schenkt. Aber es gibt auch eine andere Meinung: Das Kind wurde geboren, und die Liebe, die den Kopf bedeckt, ist es nicht. Ein Familienpsychologe hilft, mit dieser Situation umzugehen.
Frage. Vor eineinhalb Monaten habe ich mein zweites Kind bekommen. Ich akzeptiere ihn überhaupt nicht. Ich bin ruhig, wenn er bei meiner Mutter ist, und ich bin zu Hause mit meiner Ältesten. Ich werde verrückt und weiß nicht, was ich tun soll.
Antwort. Die Geburt eines Kindes ist oft eine Krise für die Familie. Die ersten anderthalb Monate nach der Geburt sind eine Zeit der Anpassung im Leben aller Familienmitglieder, in der das Leben besser wird und alles neu aufgebaut wird. In dieser Zeit ist es für die Mutter wichtig, sich um sich selbst zu kümmern und zu erkennen, dass es normal ist, wenn die Gefühle für das Baby noch nicht erwacht sind.
Der biologische Mutterinstinkt setzt bei den meisten ein, aber die Formen des Liebesausdrucks können bei jedem Kind anders sein. Die Liebe für das älteste Kind ist vielleicht nicht dieselbe wie für das jüngste, und das ist normal.
Keine Mutter kann ein Kind in dem absoluten Sinne lieben, der uns von den Medien und der Gesellschaft auferlegt wird.
Irgendwann liebt eine Frau ihren Mann, ihre Arbeit, sich selbst, die Ferien, andere Kinder mehr, aber das Wichtigste ist, sich nicht die Schuld für diese Gefühle zu geben. Versuchen Sie während der Eingewöhnungsphase zu sehen, wie sich Ihre Liebe zu Ihrem Neugeborenen äußert. Vielleicht sind es nicht die gleichen Gefühle wie bei Ihrem ersten Kind. Geben Sie sich selbst die Gelegenheit, ähnliche Gefühle zu erkunden.
Sie können eine Übung machen: Schreiben Sie auf, wie es der Mutter mit ihrem ersten Kind ergangen ist, wie sie sich während der Schwangerschaft gefühlt hat, wie die Umgebung war, wie der Zustand ihres Nervensystems war, was in der Welt vor sich ging und wie es sich auf sie ausgewirkt hat.
Schreiben Sie dann die gleichen Punkte und Gedanken über das zweite Kind auf und vergleichen Sie Ihre Beobachtungen. Wenn es einen Unterschied gibt - und sei er noch so klein -, können Sie daraus schließen, dass sich die Mutter verändert hat oder dass sich die Umstände geändert haben, aber es ist immer möglich, einen Weg zu finden, mit der Situation der scheinbaren Abneigung umzugehen.
Mit "Bewältigung der Situation" meinen wir die Wiederherstellung der emotionalen Stärke der Mutter, um ihre Beziehung zu ihrem Neugeborenen zu erkunden.
Wenn das Nervensystem angespannt ist, muss man es zunächst einmal entspannen
Beseitigen Sie jeglichen Druck auf die Mutter: Vielleicht hat ihr jemand gesagt, dass sie nicht in der Lage sein wird, beiden Kindern Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, dass sie eine schlechte Mutter, schwach und hoffnungslos ist.
Jede Kritik von außen, jede Beobachtung anderer und die Schlussfolgerung, dass es anderen besser geht, lässt die Frau glauben, dass sie nicht gut genug ist, um Mutter zu sein, und dass das Kind ohne sie besser dran ist.
Eine respektvolle, unterstützende Einstellung zu sich selbst ist wichtig.
Worauf Sie achten können:
- Schreiben Sie eine Liste mit Dingen, die Ihnen Freude bereiten;
- Überlegen Sie, welche körperlichen Aktivitäten Ihnen Spaß machen könnten;
- welche Filme Sie zum Lachen bringen oder beruhigend sind;
- Lieder, die Sie aufmuntern und Ihnen helfen, sich zu entspannen;
- wie Sie sich selbst gegenüber Freundlichkeit zeigen;
- Menschen, die Ihr Herz mit Glück erfüllen;
- Dinge, für die Sie dankbar sein können;
- was Ihnen hilft, sich zu entspannen, bevor Sie ins Bett gehen.
Dies ist ein Arsenal an Selbsthilfe, das Ihnen helfen wird, sich auf den inneren Zustand des Mutterseins umzustellen. Nach dieser Analyse wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Liebe zu Ihrem Kind zu entdecken.
Wenn sich Ihr emotionaler Zustand gebessert hat, fragen Sie sich: Warum ist ein zweites Kind für Sie wichtig, was empfinden Sie als angenehm am Muttersein, was brauchen Sie, um das Muttersein mit zwei Kindern zu genießen, wie können Sie sich anpassen und wie können Sie ein neues Beziehungssystem in einem unruhigen Zustand aufbauen?
Wenn eine Mutter merkt, dass es ihr gut geht und sie keine Aussätzige ist, fällt es ihr viel leichter, ihr Kind zu erziehen und zu versorgen.
Auch eine postpartale Depression kann ausgeschlossen werden. Es lohnt sich, alle oben genannten Maßnahmen vorher auszuprobieren, aber wenn nichts hilft, achten Sie auf die Symptome:
- häufiges Weinen ohne erkennbaren Grund;
- ein ausgeprägter Mangel an Zuneigung für das Kind;
- Unsicherheit über Ihre Fähigkeit, für sich und Ihre Kinder zu sorgen;
- Abnahme oder Zunahme des Appetits;
- Schläfrigkeit oder umgekehrt Schlaflosigkeit;
- Gedanken, sich selbst oder Ihrem Kind etwas anzutun;
- Vermeidungsverhalten und Alkoholmissbrauch.
Wenn die meisten dieser Symptome auftreten (mehr als ein oder zwei auf der Liste), lohnt es sich, einen Psychiater aufzusuchen, um eine postpartale Depression auszuschließen oder daran zu arbeiten.
Quelle: pulse.mail.com
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