Supermodel Elle Macpherson, die bereits sechsmal auf dem Cover der Zeitschrift Sports Illustrated Swimsuit zu sehen war und im Guinness-Buch der Rekorde als Besitzerin der längsten Beine der Welt geführt wird, wird heute 59 Jahre alt. Wir verraten Ihnen, was der Mode-Ikone der 1980er Jahre hilft, ihre perfekte Figur und glatte Haut zu erhalten und mit ihrer inneren Welt im Einklang zu sein.

Trotz ihres spektakulären Aussehens hätte Elle Macpherson nie gedacht, dass sie einmal mit den berühmtesten Marken der Welt zusammenarbeiten und über den Laufsteg gehen würde. Immerhin war sie seit ihrer Kindheit Profischwimmerin, eine hervorragende Schülerin und wollte Anwältin werden. Doch eines Tages traf sie am Strand zufällig einen Modelagenten, der ihr anbot, sich als Model zu versuchen.

Elle Macpherson hat keine Pläne, ein Model zu werden

So zog sie nach New York, wo ihre Karriere begann. Schon damals liebte sie es, die Geheimnisse ihrer straffen Figur mit ihren Fans zu teilen. Zwischen ihren Reisen zu Modewochen und Shootings für die Zeitschrift Elle Macpherson nahmen sie und ihre Trainerin Karen Voight Video-Tutorials mit den effektivsten Übungen auf, die vielen Frauen auf der ganzen Welt geholfen haben, in Form zu kommen.

Das Model treibt nach wie vor leidenschaftlich gerne Sport: Sie beginnt jeden Morgen mit einer 15-minütigen Yogastunde, geht mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio, wo sie alle Muskelgruppen trainiert, läuft und geht oft ins Schwimmbad. Auch im Urlaub sitzt sie nicht still: Wenn sie am Meer ist, geht sie surfen, und wenn sie in den Bergen ist, fährt sie Ski.

Zu Beginn ihrer Karriere gab Elle Macpherson Tipps, die vielen Frauen auf der ganzen Welt halfen, in Form zu kommen

Elle Macpherson sagt, sie sei als Kind von ihren Eltern diszipliniert worden, so dass sie heute kein Problem damit hat, eine strenge Faustregel zu befolgen. So isst sie zum Beispiel seit vielen Jahren kein Fleisch, keinen Weizen, keinen Zucker und trinkt keinen Alkohol. Sie ernährt sich basisch und pflanzlich, mit Gemüse, rohen Nüssen und Meeresfrüchten. Dabei erlaubt sich das Model keine Kompromisse und greift nicht auf weniger gesunde Lebensmittel zurück.

Elle Macpherson gesteht, dass Sport und gesunde Ernährung ihr nicht nur dabei helfen, ihre Figur zu erhalten, sondern auch eine positive Wirkung auf ihre Haut haben. Das Alltagsmodel benutzt so gut wie nie Kosmetika, lehnt Schönheitsoperationen ab und sagt, sie habe keine Angst vor dem Älterwerden, weil sie glaubt, dass die Schönheit eines Menschen durch seine Seelentiefe und nicht durch sein ideales Aussehen bestimmt wird.

Elle Macphersons Eltern haben ihr von klein auf Disziplin beigebracht, so dass sie heute kein Problem mit der Haltung hat

Quelle: wfc.tv

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