In manchen Fällen ist Haarausfall unvermeidlich - zum Beispiel bei Allopie.
Aber es gibt Möglichkeiten, den Haarausfall zu reduzieren, wenn es um Ihre Haarpflegegewohnheiten geht.
Der Experte Nosheen Choudhry, der mit Alopezie und telogener Alopezie - einer Hauterkrankung, die zu Haarausfall auf der Kopfhaut führt - zu kämpfen hat, hat seine Geheimnisse verraten.
Wie oft sollte man die Haare waschen?
Ideal ist es, wenn Sie Ihr Haar 2-3 Mal pro Woche waschen.
"Je dicker Ihr Haar und je weniger fettig es ist, desto weniger Shampoo brauchen Sie. Manche Menschen mit trockenem oder krausem Haar können ihr Haar problemlos viel seltener waschen", so der Experte.
Sie sollten Ihr Haar nicht jeden Tag waschen, denn auch das kann zu übermäßigem Haarausfall führen.
Unzureichendes Waschen ist ebenfalls ein Problem
Sehr oft wird das Haar nicht richtig mit Shampoo gewaschen. Dadurch können sich Fett und Schmutz auf der Kopfhaut ansammeln und die Poren verstopfen, was den Weg für tatsächlichen Haarausfall ebnet.
Deshalb ist die Bestimmung der idealen Häufigkeit des Kopfhautwaschens der Schlüssel zur Pflege der Kopfhaut und zur Vorbeugung von Haarausfall.
"Es ist absolut wichtig, die Kopfhaut sauber zu halten, um die Ansammlung von Talg und Unreinheiten zu vermeiden, die zu Haarausfall führen können", sagt Nosheen Choudhry.
Quelle: rbc.com
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